Pre pacientov
Charakteristika: V tejto rubrike nájdu pacienti knižnicu užitočných vzdelávacích materiálov z oblasti psychiatrickej medicíny a zdravej životosprávy.
Cieľ: Vzdelávacie materiály sú integrálnou súčasťou našej obsahovej stratégie, ktorej cieľom je edukovať pacientov v rozličných témach a oblastiach. Vďaka poskytnutým informáciám budú pacienti schopní lepšie porozumieť svojmu psychickému a fyzickému zdraviu, ako aj príbuzným disciplínam, ktoré ho priamo, či nepriamo ovplyvňujú.
Forma: Vzdelávacie materiály sú vizuálne vyhotovené vo forme PDF dokumentov, ktoré si môžete vytlačiť alebo uložiť do počítača, mobilného telefónu či tabletu.
Veríme, že v našej knižnici nájdete inšpirujúce a informačne zaujímavé vzdelávacie materiály, ktoré vás budú motivovať k pozitívnym životným akciám.
V knižnici sa nachádzajú nasledujúce vzdelávacie materiály:
- Vzdelávací materiál č. 6/2026: Osobná SWOT analýza.
- Vzdelávací materiál č. 5/2026: Prevencia a riešenie konfliktov.
- Vzdelávací materiál č. 4/2026: Sociálne vzťahy ako kľúč k dobrému psychickému zdraviu.
- Vzdelávací materiál č. 3/2026: Budovanie psychickej odolnosti.
- Vzdelávací materiál č. 2/2026: Pohybová aktivita a psychické zdravie.
- Vzdelávací materiál č. 1/2026: Stravovací systém a psychické zdravie.
- Vzdelávací materiál č. 4/2025: Zásady spánkovej hygieny.
- Vzdelávací materiál č. 3/2025: Aký je rozdiel medzi psychiatrom a psychológom?.
- Vzdelávací materiál č. 2/2025: Ako prebieha psychiatrické vyšetrenie?.
- Vzdelávací materiál č. 1/2025: Kedy vyhľadať psychiatra?.
Ukážkový vzdelávací materiál vo forme PDF dokumentu, ktorý je otvorený priamo v okne webového prehliadača, môžete vidieť na obr. 1.
Obr. 1: Vzdelávací materiál vo forme PDF dokumentu otvorený v okne webového prehliadača
Tip: Ak máte radi funkčné, logicky štruktúrované a dátovo orientované grafické materiály, odporúčame vám navštíviť aj sekciu Infografika, v ktorej nájdete komplementárnu kolekciu informačných grafík z oblasti psychiatrickej medicíny a zdravej životosprávy.
Vzdelávacie materiály pre rok 2026 (6)
💎 Vzdelávací materiál č. 6/2026: Osobná SWOT analýza
Dátum vydania: Jún 2026.
Charakteristika: Tento vzdelávací materiál zoznamuje pacientov s osobnou SWOT analýzou, prostredníctvom ktorej dokážu identifikovať svoje silné stránky, slabé stránky, príležitosti a hrozby. Generická a aplikovaná SWOT analýza je robustným nástrojom na strategické plánovanie osobného potenciálu a na vytváranie budúcich pozičných stratégií.
📖 Počet strán: 6. | ⏳ Čas na prečítanie: 12 minút.
📦 Veľkosť súboru: 8,00 MB (*.pdf).
💎 Vzdelávací materiál č. 5/2026: Prevencia a riešenie konfliktov
Dátum vydania: Máj 2026.
Charakteristika: Tento vzdelávací materiál zoznamuje pacientov so základnými preventívnymi stratégiami a s princípmi a technikami riešenia konfliktov, ktoré sa môžu vyskytnúť tak v partnerstve, ako aj v pracovnom prostredí.
📖 Počet strán: 7. | ⏳ Čas na prečítanie: 12 minút.
📦 Veľkosť súboru: 8,15 MB (*.pdf).
💎 Vzdelávací materiál č. 4/2026: Sociálne vzťahy ako kľúč k dobrému psychickému zdraviu
Dátum vydania: Apríl 2026.
Charakteristika: Tento vzdelávací materiál poskytuje pacientom informácie o tom, ako cielene budovaná a racionálne rozvíjaná starostlivosť o rôzne typy sociálnych vzťahov vedie k dobrému psychickému zdraviu a k rozvoju sociálnej inteligencie.
📖 Počet strán: 3. | ⏳ Čas na prečítanie: 6 minút.
📦 Veľkosť súboru: 6,94 MB (*.pdf).
💎 Vzdelávací materiál č. 3/2026: Budovanie psychickej odolnosti
Dátum vydania: Marec 2026.
Charakteristika: Tento vzdelávací materiál poskytuje pacientom informácie o tom, čo je to psychická odolnosť, z akých komponentov sa skladá a ako budovať psychickú odolnosť v partnerskom vzťahu a v pracovnom prostredí.
📖 Počet strán: 4. | ⏳ Čas na prečítanie: 8 minút.
📦 Veľkosť súboru: 6,44 MB (*.pdf).
💎 Vzdelávací materiál č. 2/2026: Pohybová aktivita a psychické zdravie
Dátum vydania: Február 2026.
Charakteristika: Tento vzdelávací materiál poskytuje pacientom informácie o pozitívnom vplyve pohybovej aktivity na ich psychické a fyzické zdravie.
📖 Počet strán: 4. | ⏳ Čas na prečítanie: 8 minút.
📦 Veľkosť súboru: 5,59 MB (*.pdf).
💎 Vzdelávací materiál č. 1/2026: Stravovací systém a psychické zdravie
Dátum vydania: Január 2026.
Charakteristika: Tento vzdelávací materiál poskytuje pacientom informácie o pozitívnom vplyve zdravého stravovacieho systému na ich psychické a fyzické zdravie.
📖 Počet strán: 2. | ⏳ Čas na prečítanie: 4 minúty.
📦 Veľkosť súboru: 2,93 MB (*.pdf).
Vzdelávacie materiály pre rok 2025 (4)
💎 Vzdelávací materiál č. 4/2025: Zásady spánkovej hygieny
Dátum vydania: December 2025.
Charakteristika: Tento vzdelávací materiál zoznamuje pacientov so zásadami spánkovej hygieny.
📖 Počet strán: 1. | ⏳ Čas na prečítanie: 2 minúty.
📦 Veľkosť súboru: 1,19 MB (*.pdf).
💎 Vzdelávací materiál č. 3/2025: Aký je rozdiel medzi psychiatrom a psychológom?
Dátum vydania: November 2025.
Charakteristika: Tento vzdelávací materiál informuje pacientov o tom, aký je rozdiel medzi psychiatrom a psychológom.
📖 Počet strán: 1. | ⏳ Čas na prečítanie: 2 minúty.
📦 Veľkosť súboru: 0,96 MB (*.pdf).
💎 Vzdelávací materiál č. 2/2025: Ako prebieha psychiatrické vyšetrenie?
Dátum vydania: Október 2025.
Charakteristika: Tento vzdelávací materiál informuje pacientov o tom, ako prebieha psychiatrické vyšetrenie.
📖 Počet strán: 1. | ⏳ Čas na prečítanie: 2 minúty.
📦 Veľkosť súboru: 0,86 MB (*.pdf).
💎 Vzdelávací materiál č. 1/2025: Kedy vyhľadať psychiatra?
Dátum vydania: September 2025.
Charakteristika: Tento vzdelávací materiál informuje pacientov o vybraných situáciách, v ktorých im odporúčame vyhľadať psychiatrickú pomoc.
📖 Počet strán: 1. | ⏳ Čas na prečítanie: 1 minúta.
📦 Veľkosť súboru: 0,87 MB (*.pdf).
